Specialista in Radiologia | Specialista in Lifestyle Medicine (DipIBLM)
Iscritta all’Ordine dei Medici di Varese n°6900
P.IVA IT03554990121
Email: info@irenedebernardi.com
Prima Visita Online
📍 Dove: Online, ovunque ti trovi
⏳ Durata: 45 minuti
🔎 Cosa include:
✔️ Autovalutazione strutturata tramite questionari validati + anamnesi clinica approfondita
Analizziamo storia personale, familiarità, sintomi, terapie in corso e soprattutto abitudini quotidiane: alimentazione, movimento, sonno, gestione dello stress, carico mentale e qualità delle relazioni.
✔️ Raccolta e analisi dei dati antropometrici ed esami ematochimici
Peso, circonferenze, composizione corporea, pressione arteriosa (se disponibile), markers metabolici e infiammatori. I dati biologici diventano strumenti decisionali.
✔️ Valutazione dei 6 pilastri della Lifestyle Medicine
Intervento medico basato su evidenze scientifiche promosse da organizzazioni come l’American College of Lifestyle Medicine e l’International Board of Lifestyle Medicine.
✔️ Elaborazione e rilascio di un Piano Personalizzato
Un programma progressivo, realistico e misurabile, finalizzato a prevenzione, gestione o possibile regressione di patologie croniche (ipertensione, diabete tipo 2, dislipidemie, sindrome metabolica, stress cronico, condizioni autoimmuni) o al miglioramento della performance psicofisica.
🔴 Costo: 130€
Prima Visita in Studio
📍 Dove: Studio medico a Varese
⏳ Durata: 45 minuti
🔎 Cosa include:
✔️ Autovalutazione strutturata + anamnesi clinica approfondita
Stesso approccio integrato della visita online, con analisi dettagliata dello stile di vita e dei fattori di rischio.
✔️ Visita medica completa
Raccolta dati antropometrici, auscultazione toracica, misurazione della pressione arteriosa, valutazione clinica generale. L’integrazione tra esame obiettivo e stile di vita consente una lettura più ampia del quadro di salute.
✔️ Analisi degli esami ematochimici (se disponibili)
✔️ Elaborazione e rilascio di un Piano Personalizzato
Un percorso terapeutico strutturato che utilizza alimentazione, attività fisica, gestione dello stress, sonno e relazioni come strumenti medici concreti.
🔴 Costo: 140€
Visita di Controllo
📍 Dove: Online o in studio
⏳ Durata: 30 minuti
🔎 Cosa include:
✔️ Rivalutazione clinica e aggiornamento anamnestico
Analizziamo cambiamenti, aderenza al piano, difficoltà incontrate e nuovi obiettivi.
✔️ Rivalutazione dei dati antropometrici ed ematici
Monitoraggio dei parametri metabolici, cardiovascolari e infiammatori per misurare i risultati in modo oggettivo.
✔️ Aggiornamento del Piano Personalizzato
Ottimizzazione progressiva del percorso, adattata ai risultati ottenuti e alle nuove esigenze. La Lifestyle Medicine funziona quando è dinamica e adattiva, non statica.
🔴 Costo: 90€ online / 100€ in studio
Qui non si tratta di “consigli salutari”.
Si tratta di medicina preventiva e terapeutica basata su evidenze, applicata alle scelte quotidiane. La differenza è sottile solo in apparenza. In realtà è un cambio di prospettiva radicale: il paziente non è spettatore, ma protagonista biologicamente attivo del proprio percorso di salute.