Specialista in Radiologia | Specialista in Lifestyle Medicine (DipIBLM)
Iscritta all’Ordine dei Medici di Varese n°6900
P.IVA IT03554990121
Email: info@irenedebernardi.com

Potenzia salute e benessere attraverso la Lifestyle Medicine

Medico Chirurgo, Specialista in Radiologia e diplomata in Lifestyle Medicine (DipIBLM), Presidente della Società Italiana di Lifestyle Medicine (SILME) e membro dell’American College of Lifestyle Medicine (ACLM).
Accompagno ogni persona in percorsi personalizzati, basati sulle evidenze scientifiche, per promuovere la salute, prevenire e gestire le patologie croniche e migliorare la longevità.




Offro visite mediche specialistiche e percorsi personalizzati di Lifestyle Medicine per aiutarti a migliorare la salute, prevenire le patologie croniche e costruire un benessere duraturo, trasformando le evidenze scientifiche in cambiamenti concreti nella vita quotidiana.

Metodo RESET Sostenibile
Ritrova energia, lucidità e benessere senza sacrifici estremi
Lavori costantemente, dormi male, non riesci a staccare la mente e senti che l’energia non basta mai? Non è debolezza. È iperattivazione cronica, modalità sopravvivenza, un carico invisibile che compromette salute, concentrazione e performance.
Con il Metodo RESET Sostenibile trasformi questo ciclo: da sopravvivenza a energia stabile e benessere reale, seguendo un percorso medico personalizzato basato sui pilastri della Lifestyle Medicine.
Fai il test gratuito per conoscere il tuo grado di stress cronico:








Tumore del colon-retto: perché i Millennials sono sempre più a rischio
Irene De Bernardi
2026-03-31 19:07
2026-03-31 19:07

Artrite Reumatoide e Pesi: Perché la Scienza sta Sfidando il Tabù del Riposo
Irene De Bernardi
2026-03-16 18:28
2026-03-16 18:28

L'epidemia silenziosa: perché la tua vita sociale conta più della tua dieta
Irene De Bernardi
2026-02-16 12:29
2026-02-16 12:29

Il Tuo cervello è più vecchio della tua età? La scienza svela il legame tra glicemia e invecchiamento Cereb
Irene De Bernardi
2026-02-16 12:19
2026-02-16 12:19


